28 mars 2020

Espace Tête d’Or – Lyon

Tout ce que vous devez savoir sur   la cryothérapie / cryostimulation   corps entier avant de faire installer   un dispositif à votre cabinet

Action valorisable au titre du DPC

Numéro de l’action : 73732000018

Formation dispensée par la société ATHLETIC (Organisme de formation agréée DPC n°7373)

Durée : 7 heures (9h00 – 18h00)

Prix : 280€

L’utilisation du froid comme aide à la thérapie est pratiquée depuis la nuit des temps. Néanmoins, l’utilisation de nouvelles techniques s’intitulant cryothérapie ou cryostimulation à corps entier ont vu le jour depuis peu et suscitent un intérêt majeur de la part de patients et de professionnels de santé. Beaucoup d’informations circulent sur les bienfaits ou les risques liés à ces nouvelles technologies. Ainsi, il est important de faire le point sur les connaissances actuelles sur ce sujet : quelles sont les températures à utiliser, dans quel contexte l’utilisation de chambres ou de cabines de cryothérapie peut être envisagées, quels sont les risques qui peuvent être associés à cette utilisation
De nombreux patients en France et à l’étranger présentant diverses pathologies chroniques (le plus souvent douloureuses) ont recours à l’utilisation du froid comme aide à la prise en charge de leurs pathologies. De plus, dans le domaine de l’activité physique, l’utilisation du froid comme aide à la récupération est de plus en plus courante.
Cette formation s’adresse aux praticiens qui souhaitent utiliser les nouvelles techniques de froid comme aide à la thérapie et à la récupération après exercice.
  • Connaître les différentes méthodes de cryothérapie et leur utilisation (locale, entière, …).
  • Connaître les effets de l’exposition à la cryothérapie corps entier dans différents contextes (pathologique, bien-être, récupération après une activité physique)
  • Comprendre les mécanismes adaptatifs sous-jacents après une exposition au froid
  • Connaître les règles de sécurité indispensables à l’utilisation du froid.
  • Connaître les aspects juridiques des centres de cryothérapie.
Généralités à propos de la cryothérapie/cryostimulation corps entier (CCE) et corps partiel (CCP)

  • Introduction du thème de travail et Présentation des intervenants
  • Point de situation concernant l’utilisation de cryothérapie/cryostimulation dans le monde et en France
  • Présentation et histoire de la CCE et la CCP (création, utilisation, aspects juridiques, présentation du modèle Polonais avec remboursement par la sécurité sociale, …)
  • Distinction entre les deux technologies
  • Effets validés sur la santé, la récupération sportive et le bien-être en fonction de la technologie utilisée

La thermorégulation au cœur du processus d’action de la CCE et de la CCP

  • La thermorégulation chez l’Homme
  • Effets des deux technologies sur la température cutanée

La dose exposition/réponse en fonction des populations cibles

  • Différentes stimulations, différents effets ?
  • Différence entre hommes et femmes
  • Différence en fonction des conditions environnementales

Réactions et mécanismes adaptatifs sous-jacents après une exposition au froid

  • Les différents systèmes réagissant lors d’une exposition à un stress froid
  • Présentation de la thermorégulation et des adaptations psycho-physiologiques après une exposition au froid
  • Descriptions physiologiques des effets de la CCE

Quelles réactions après une séance de cryothérapie/cryostimulation 

  • Contexte des études
  • Présentation des études majeures effectuées dans le contexte de la cryothérapie/cryostimulation 
  • Les principales conclusions de ces études
  • Les questions qui restent en suspend

Et maintenant ?

  • Reprise des points mal compris
  • Aide à la réflexion
  • Les études en cours
  • L’avenir de la CCE

Pr Benoit DUGUÉ : PhD, Directeur adjoint au Laboratoire Mobilité, Vieillissement, Exercice (MOVE)-Université de Poitiers

 

Informations supplémentaires :

Habilitation à Diriger les Recherches, Université de Franche Comté

Doctorat, Université de Nancy I

Expérience en tant que formateur :

Physiologie Humaine, Physiologie de l’exercice, Besançon, Limoges, Poitiers, Étudiants en STAPS (Sciences du Sport)

Publications scientifiques :

2019 : 3-min whole body cryotherapy/ cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men. Eur J Sport Sci 2019;19:860-867

            Effects of an Air/CO2 cooling garment on physiological responses and perceptions of subjects exposed to a hot and humid climate during physical activities. International Journal of Mining Science and Technology 2019, sous presse

            Circulating soluble intercellular adhesion molecule-1 (sICAM-1) after exercise-induced muscular damage: does the use of whole-body cryostimulation influence its concentration in blood? Cryobiology 2019; 87:120-122

            Partial-body cryostimulation after training improves sleep quality in professional soccer players. BMC Research Notes 2019;12:141

            The effect of exercise on glucoregulatory hormones: a countermeasure to human ageing – Insights from a comprehensive review of the literature. Int J Environ Res Public Health 2019; 16: 1709

            Cooling during exercise enhances performances, but the cooled body areas matter: A systematic review with meta-analyses. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 2019; 29:1660-1676 

2018 :Thermal sensations during a partial-body cryostimulation exposure in elite basketball players. J Hum Kinet 2018; 62: 55-63

            An evidence-based approach for choosing post-exercise recovery techniques to reduce markers of muscle damage, soreness, fatigue and inflammation: a systematic review with meta-analyses. Frontiers in Physiology 2018; 9:403

            What everybody should know about postural changes. Scand J Clin Lab Invest 2018;5: 407-410

2017 : Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications. J Therm Biol 2016; 61:67–81

            The Practice of Physical Activity and Cryotherapy in Rheumatoid Arthritis – Systematic Review. Eur J Phys Rehabil Med 2017;53:775-87

            Validation of a new whole-body cryotherapy chamber based on forced convection. J Therm Biol 2017; 65: 138–144

Autres travaux : An attempt to improve Ferreira-Junior model concerning the anti-inflammatory action of whole-body cryotherapy after Exercise Induced Muscular Damage. Frontiers in Physiology 2015; 6:35

            Whole body cryostimulation (cryotherapy) provides benefits for fatigue and functional status in multiple sclerosis patients. A case-control study. Acta Neurologica Scandinavica 2016; 134:420-426

            Cryotherapy in inflammatory rheumatic diseases: a systematic review. Expert Review of Clinical Immunology 2014; 10: 281-294

            Adding a cooling vest during cycling improves performance in warm and humid conditions. J Thermal Biology 2012; 37:47–55

            Effects of long-term whole-body cold exposures on serum concentrations of GH, TSH, prolactin and free thyroid hormones in female women. Cryobiology 2009; 58:275-278

            Effects of whole-body cryotherapy on serum mediators of inflammation and serum muscle enzymes in athletes. J Therm Biol 2009; 34: 55-59

            Effects of long-term whole-body cold exposures on plasma concentrations of ACTH, beta endorphin, cortisol, catecholamines and cytokines in female subjects. Scand J Clin Lab Invest 2008;68:145-53

            Lung function related to exposure to very cold air (-110°C) during whole-body cryotherapy in healthy women. Clin Physiol Funct Imaging 2006; 26:232–234

            Acute and long-term effects of winter swimming and whole-body cryotherapy on plasma antioxidative capacity in healthy women. Scand J Clin Lab Invest 2005; 65: 395–402

            Adaptation related to cytokines in man. Effects of regular swimming in ice-cold water. Clin Physiol 2000; 20;114-121

 

Romain BOUZIGNON

Romain BOUZIGON : Docteur en Cryothérapie corps entier

Informations supplémentaires :

Doctorat Sciences du Sport, Université de Franche Comté 

Expérience en tant que formateur :

Physiologie Humaine, Physiologie de l’exercice, Besançon, Etudiants en STAPS (Sciences du Sport) 

Publications :

The use of whole-body cryostimulation to improve the quality of sleep in athletes during high level standard competitions. British Journal of Sport Medicine, 48, p 572, 2014.

Vous pouvez bénéficier d’une prise en charge DPC

Numéro de l’action : 73732000018

Procédure :

  • Il s’agit de votre première formation DPC : 

Rendez-vous sur le site du DPC afin de vous créer un profil en précisant votre numéro ADELI. Ce compte permettra de demander à l’Agence Nationale du DPC (ANDPC) la prise en charge de votre inscription et de votre indemnisation pour perte d’activité.

  • Vous avez déjà participé à une formation prise en charge par le DPC :

Connectez-vous sur votre profil sur le site du DPC grâce à vos identifiants et cherchez le numéro de l’action DPC correspondant à la formation.

 

Formations dispensées par la société ATHLETIC – Organisme de formation agréé DPC (n°7373)